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呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的(de )四人，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去(qù )，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )顿黑：你给我(wǒ )松开。

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了(le )吗？

一(yī )想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火(huǒ )，凶狠(hěn )的眼神(shén )仿佛想(xiǎng )要将谁(shuí )撕碎。

错。顾(gù )潇潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是比平时出操加快了一点速度，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自(zì )己能感(gǎn )觉得到(dào )吗？是(shì )不是比平时出操(cāo )的时候吃力多了？

昨晚得亏艾美丽作死，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的(de )会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮。